本是50歲大媽的年齡,卻擁有20歲少女的身材,這11位女星的自律真讓人佩服!

加油娜娜酱 19/06/2022 10:01 檢舉

俗話說的好:「鐵打的娛樂圈,流水的女明星」。

女明星到了一定年紀,外貌、身形的變化便成了 最棘手的難題

即便在強大的化妝技術加持下,總歸還是會顯得違和,有時還會背上「扮嫩」的罵名。

但也有很多女星不需要動用科技、高端美容,即使到了50多歲「大媽」的年紀,氣質卻一樣能保持如初,似乎從不曾被時光消磨。

今天,小編就為大家盤點幾位,雖然早已年過半百,但身材依舊像是停留在20多歲的女星。

她們用事實告訴我們, 「自律」真的可以改變時間留在人身上的痕跡,也用身形樣貌告訴我們,新陳代謝的變慢,確實可以用勤奮消解。

1、陳慧琳(50歲)

一曲《記事本》,不知道火了多少年,締造這首金曲的,就是陳慧琳。

雖然如今很少在娛樂圈見到陳慧琳的影子,但剛過50的她,狀態卻依舊很好。

陳慧琳心態年輕,平日里十分注重對身材和身體的保養,除了工作,自律是她生活的主旋律,這也讓如今的陳慧琳依然擁有傲人的身段。

穿露背旗袍的她性感美艷,換上裙裝又宛若少女。

尤其是陳慧琳從不吝嗇展示自己的身材,這就是自律帶來的年輕心態和自信氣場。

2、俞飛鴻(51歲)

俞飛鴻如今已經51歲,一部《小李飛刀》讓她火遍大江南北,隨后的《大丈夫》《小丈夫》,又給她打上了知性美女的標簽。

俞飛鴻不僅自律在圈內出名,而且心態超級好,所以整個人顯得很年輕,既能駕馭性感穿搭,又能掌控年輕潮流。

一身包臀連衣裙風姿綽約,身材凹凸有致,是最典型的古典知性美人。

換上職業裝,又有種白領麗人的霸氣感。黑白配清新淡雅,一身素衣卻又像閨中少女,一笑暖春光。

這樣的俞飛鴻,不知活成了多少女性羨慕的樣子。

3、黎姿(51歲)

黎姿的周芷若,向來被認為是最經典的。

彼時黎姿才剛剛22歲,水靈鬼馬,是不少觀眾心目中的白月光。如今黎姿已年過50,但曾經的「白月光」,卻并未被歲月摧殘。

黎姿非常自律,更是注重身材管理,她的一日三餐都是健康的低脂減肥餐,從不放縱,也常常帶著孩子們鍛煉。

社媒中,不是曬低脂餐,就是曬自己的運動和日常,照片中連背肌都清晰可見,看得出來黎姿對自己的身材和容貌很有自信。

事實也的確如此,幾十年如一日的自律,讓黎姿臉上的歲月刻痕少了很多,不像年過50的人。

喜愛瑜伽的她身體韌性也很好,有很多動作年輕人都不好完成。

優美的身材線條,姣好的面容和自信的狀態,都是拜自律所賜。

如今的黎姿,依舊還是女神。

4、洪欣(51歲)

《亡命天涯》里的周憶心,讓洪欣火遍全國。可誰曾想26年過去,曾經的美少女,依舊還有當年美人胚子的影子。

洪欣如今已經51歲,但她身形很好,皮膚白皙,面部雖然有歲月痕跡,但并不像50多歲的樣子。

談及如今良好的狀態,洪欣坦言健康的飲食是關鍵。

她從不攝入過多糖分和脂肪,平時也很注意保養、運動和休息。

即便早已是兩個孩子的母親,洪欣身材依舊纖細性感,保養得很好。不僅透出一種知性美,還有種成熟女性獨有的魅力。

5、莫文蔚(52歲)

莫文蔚1970年生,在影視歌三棲皆有建樹。電影有《大話西游》,歌曲有《忽然之間》《愛不愛我》,傳唱度奇高。

去年,網上流傳的一組照片讓觀眾大為震驚,年過50的莫文蔚穿著性感的緊身體操裝,身材玲瓏有致,一雙大長腿羨煞無數人。

其實莫文蔚十分自律,她健身多年,體重一直保持在50公斤左右。

即便工作很忙,她也會在間隙運動保持身材,飲食的管理也十分嚴格。

我們每一次看到她在舞臺上風情萬種,婀娜多姿,都是背后一千次一萬次自律的成果。

今天的莫文蔚一如《大話西游》里的白晶晶一般,讓人過目難忘。

6、李嘉欣(52歲)

李嘉欣選美出身,曾是香港小姐冠軍,也是「國際華裔小姐」冠軍。

出道的時候身材極好,兼具性感和清純特質,在《倩女幽魂》中扮演的傅月池讓無數觀眾記憶猶新。

如今的李嘉欣也已年過半百,生活照里除了關注兩只可愛的狗狗,對身材的照顧也極為細致。

照片里的李嘉欣可以駕馭各種服飾,更能做出各種高難度的健身動作,這主要靠她良好的健身習慣所賜。

李嘉欣十分注重身材管理,坦言 「一天不動,身體像僵尸一樣」,幾十年如一日的健身不僅給了她良好的身形,更讓她看上去能減齡十幾歲。

如今李嘉欣頻繁出入各種時尚場合,魅力不減當年。

這才是真正自律和堅持的力量。

7、萬綺雯(52歲)

萬綺雯也是選美出身,19歲就獲得亞洲小姐比賽冠軍,隨后簽約亞視出道。

一部《精武門》讓萬綺雯被觀眾熟知,后來的僵尸片中,她更是因為太拼摔斷肋骨。

敬業的萬綺雯并未因此放棄事業,并愈加開始鍛煉身材,她曼妙的模特體型一直保持至今。

雖然淡出影視圈,但萬綺雯依舊是各大秀場和廣告商眼里的紅人,經常拍攝時尚大片,可以駕馭各種風格的衣服。

她細腰楊柳,儀態萬方,一出場就能吸引聚光燈和眼球,活成了別人眼里最美的樣子。

8、翁虹(54歲)

翁虹畢業于舞蹈系,「亞洲小姐」冠軍出身,超高的顏值和超好的身材,是翁虹出道時的標簽,如今30多年過去,那個女神卻依舊還在。

翁虹的社交媒體中,有太多自律健身的照片了,有時候又會做幾個高難度的舞蹈動作,身材曼妙,優雅自然,絲毫不像54歲的人。

多年的舞蹈功底和身體素質,翁虹也沒有丟掉。

除了長時間的平板支撐,她還能輕輕松松「一字馬」,引得網友驚呼「女神不老」。

翁虹笑著說自己是「夫管嚴」,丈夫要求自己每天健身兩小時,從不間斷,正是這樣的自律,讓翁虹看起來十分年輕,比同齡女星狀態要好很多。

傲人的身材也讓翁虹有資本出現在各大秀場和時尚盛會中。

身體既是革命的本錢,也是賺錢的本錢,自律如此,翁虹的事業和人生也注定會更加順風順水。

9、蕭薔(54歲)

蕭薔素有「第一美女」之稱,因為她出道的時候太過青春靚麗,楚楚動人,靈動秀氣。

如今蕭薔雖然已經54歲,但身材仿佛停留在了18歲,三十多年從未變過。

蕭薔喜愛運動,十分自律,經常在社交媒體曬出自己的運動照片。

有時候是馬甲線大長腿,有時候是難度頗高的「雜技動作」,對這些,身材柔軟,韌性十足的蕭薔似乎都毫無壓力。

雖然已經54歲,但蕭薔還能做出各種各樣的「一字馬」,不僅功力驚人,也性感十足。

容貌清麗的蕭薔依舊保留著自己當初的女神風采。

10、葉玉卿(55歲)

葉玉卿是第一屆「亞洲小姐」季軍得主,她當時還有個知名的頭銜,是「最健美小姐」,也就是說,葉玉卿的身材,本就比同齡的女星更好。

這麼多年,這種身材被葉玉卿很好地保持了下來。

曾有媒體拍到55歲葉玉卿的生圖照,雖然面部時光痕跡明顯,但身材依舊綽約多姿,有女性的成熟美和性感美。

因為身材太好,55歲的葉玉卿平時的打扮均以旗袍裝為主,因為這種傳統服裝,能很好地襯托出她的身材曲線。

同時,葉玉卿很少修圖,幾乎都是以原生狀態出鏡,沒有磨皮高光,容顏顯得真實,但身形的確火辣,風姿不減當年。

11、溫碧霞(56歲)

溫碧霞第一部電影就提名了香港金像獎最佳新人,隨后一部《停不了的愛》讓她火遍全國。

早年的溫碧霞十分性感,如今的她也魅力十足。

溫碧霞已經56歲了,但自律的生活習慣她保持了很多年,沒事兒就運動健身,常常在社媒曬自己的運動照片。

更讓吃瓜群眾驚奇的是,溫碧霞常年保持著穿吊帶的習慣,一年四季從不換裝。

即便年近六旬,她依舊多以吊帶裝示人,平時很少有其他種類的服裝照透出。

這也得益于溫碧霞極好的身體素質,與她日復一日的鍛煉健身不無關系。

看溫碧霞曬出的照片,或清新或性感或嫵媚或妖嬈,肌膚若冰雪,綽約若處子。

能隨意駕馭各種穿搭,也正是因為對身材的無比自信吧。

這些高齡女星的「低齡」身材,在用客觀事實告訴我們一個道理:

雖然自律在短期內并不能給我們最想要的效果,但從長遠,尤其是拉長到人生長度來看,自律的人,無論是身材、狀態還是成就,確實要比其他人更加優秀。

沒有人能對抗時間,但我們可以通過自律,最大程度地減少時間對身體的傷害。

沒有人能永葆青春,但我們可以通過運動和健身,在容貌和身材上,比其他人減齡10-20歲。

50歲的年齡,20歲的身材。

只有真正到了50歲,我們或許才能理解,自律有多上癮,有多可怕,有多動人!

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