昆凌出席活動透露瘦身秘訣,產后成功瘦身5公斤,稱「周杰倫瘦得更快」

加油娜娜酱 07/09/2022 13:40 檢舉

近日昆凌現身代言品牌宣傳活動,展示誕下三胎后的傲人身材。

身穿一身白色西服的昆凌,利用四個月瘦了五公斤,露出小蠻腰,身材恢復得很不錯。

昆凌表示:生三胎后很注重養生,因為年紀也增加,表示瘦身重要的是要注意飲食,運動也很重要。

吃少鹽少油的食品,還透露周杰倫也和自己吃一樣的食品,周杰倫也瘦了,減肥要有伴,5月份生下二女兒的昆凌,表示不會生四胎,看來她將以事業為主。

昆凌也是超級自律,她并沒有做足月子長達半年,而是才四個月就復工了,她其實只是不想因為生孩子影響自己的事業吧?再說周杰倫也是很支持她的事業,不僅在生兒子的時候還參加試鏡,一邊帶孩子一邊到加拿大拍戲,周杰倫也是經常抽空探班,陪伴在老婆身邊~

昆凌產后接受采訪,表示三胎并不是在計劃中,是意外懷孕,目前已經表示肚子打烊了,不會再生寶寶了,可能想更多的時間用來陪伴三個寶寶以及打拼自己的事業。

周杰倫也是非常寵愛自己的老婆,經常在社交平台撒狗糧,兩人結婚多年一直保持新鮮感,這也是非常不錯。周杰倫是單親家庭長大,所以很重視家庭的幸福生活,特別對老婆昆凌很好,這種感情也是令人很羨慕。

昆凌表現也是很不錯,能夠上得廳堂下得廚房,帶孩子可能更是經驗豐富,因為間隔多年才生三胎,她也表示自己照顧小孩子有點手忙腳亂,當然坐月子更細心。

昆凌在家里陪伴女兒練習鋼琴時被周杰倫拍下照片發在社交平台,還說自己小時候也是媽媽陪伴在身邊,一家人很溫馨。女兒頭髮長得很長,昆凌身材已經徹底恢復,看來健康快樂才是家庭和諧的元素之一。

昆凌的瘦身秘訣是把一天的淀粉集中在中午,晚上就只是大量吃一些蔬菜,另外也會做簡單的棒式運動,平均8組動作至少完成3組,1組30分鐘再進行下一組,兒子羅密歐有時還會坐在她身上加重訓練。

周杰倫也會陪伴她一起運動,表示自己很難瘦,現在已經瘦掉5公斤,男生一下就瘦掉很多,認為周杰倫比自己瘦更多。兩人積極健身,但偶爾也會破戒吃宵夜,周杰倫會碎碎念告訴老婆不要害他,但有時候就很想吃~

不過,周董夫妻兩人真是甜,結婚七年,育有三個孩子,事業家庭都兼顧,生活幸福甜蜜美滿,妥妥的人生贏家。

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