他是TVB里隱藏的武林高手，師承猴王陳秀中學習大圣劈掛拳，

《精武門》中打得甄子丹口吐鮮血，《僵尸道長》里又與林正英相愛相殺。

曾因拍戲撞傷頭部昏迷三天三夜，敬業態度令人拍手稱贊，可惜身懷武藝的他一生都未得重用，為了賺錢養家甚至還去兼職做司機，一位功夫高手為何淪落到如此地步，今天我們就來了解一下冼灝英的影視人生！

冼灝英花名阿蟹，1958年出生于香港，受到李小龍的影響，自小就對武術有著濃厚的興趣。

十歲的時候便開始跟著堂兄練習武術，盡管那時的他身材瘦弱，但好在為人勤奮好學，所以漸漸的身手也越來越好。

17歲時他拜入大圣劈掛門武術家陳秀中門下學習，在名師的指導下，冼灝英的武術水平更是突飛猛進，之后因為參加搏擊比賽，他被邀請在電影《擂臺》中客串演出，這也是他與電影圈結緣的開始。

1983年他考入了邵氏第六期武訓班，由于在訓練班中表現出色，還沒畢業的他就被劉家良看中進入了劉家班，開始學著做龍虎武師 替身以及指導助理等工作，那時做動作演員受傷是避免不了的，因為在八十年代拍動作戲，除了借位外，大部分的戲都是真打的，所以破皮流血、跌打損傷都是常有的事。

而他最嚴重的一次是在拍攝電影《兇貓》的期間，當時冼灝英做的是影片中鬼角色的替身，要吊著威亞被扯進電梯里，由于速度過猛，他的頭部狠狠地撞到了地面上，導致他在醫院昏迷了整整三天，醒來后甚至還失去了最近兩年的記憶，好在休養了兩個星期后他恢復了正常。

雖然冼灝英對此毫無怨言，但他的家人卻強烈反對他再做武替的工作，于是為了讓身邊的人放心，冼灝英慢慢減少了替身的工作，開始投身到電視圈中發展。

他最早加入的是亞洲電視，那個時期的亞視偏重于古裝武俠片的拍攝，而這也正好與冼灝英本身的能力相符合，于是在此期間他出演了不少的經典劇集，像是《我和僵尸有個約會》《精武門》《僵尸道長》等，這些作品都收獲了不錯的口碑。

讓人印象最深刻的大概就是《我和僵尸有個約會》中的日本高僧孔雀大師和《精武門》中的空手道高手石井弘了！

特別值得一說的是他在《精武門》中，與甄子丹赤身決戰時的那場打戲，由于兩個人都是會真功夫的演員，所以拳拳到肉的擊打，在畫面上給人的視覺沖擊感很強，讓觀眾們看了都忍不住熱血沸騰，可以說這場打戲是劇中最精彩的一部分了。

而與林正英合作的僵尸系列，由他所扮演的玄魁和燈神兩個角色，因其人性方面的優點，也是獲得了觀眾們的不少好評。

亞視時期可以算得上是冼灝英最風光的一段日子了，因為一直都有角色出演，所以收入方面也還不錯，但后來由于公司內部開始出現問題，導致冼灝英的作品和戲份越來越少，為了養家糊口，他不得不去兼職做司機還有武術教練。

2004年冼灝英轉投TVB拍戲，因為有著武打師傅的名頭，所以初期的時候還是得到了不少的演出機會，像是《古靈精探》中見血就暈的小鳳姐，《賭場風云》中的Kill標，《師奶兵團》中的四小強，《學警出更》中的PTU教官等，這些角色在當時也是引起了不少的關注。

可惜都是一些小配角，并沒有讓冼灝英的名氣有多大的提升，后來在2012年因為港視的挖角，冼灝英短暫地離開了TVB一段時間，沒想到再次回到TVB時，他的待遇已經大不如前，以前還能演一些配角，現在干脆直接變成了背景板，比如2019年播出的《白色強人》和《鐵探》，冼灝英前后出場的次數不超過10次。

如果不是特別提起，你根本就想不到會有他這個人，還有之前熱播的劇集《機場特警》，冼灝英在里邊依舊是個戲份不多的小配角，不過那一身不輸年輕演員的強健肌肉，還是引起了觀眾朋友們的注意。

對于在TVB中的處境，冼灝英曾公開表示過，感覺自己已經被TVB閑置了，像個可有可無的人肉擺設一樣，他直言自己并不想做戲中的道具，而是想做一個擁有完整故事情節的角色，只可惜這個想法至今也沒有得到公司的回應。

但或許是因為年齡越來越大了吧，現在的冼灝英也不再執著于演什麼角色了，有劇本找他 他就演戲，沒有劇本找他，他就做武術教練兼職動作指導。

其實早在做演員之前，冼灝英就憑借著深厚的武術功底，參與過多部好萊塢電影的動作設計，尚格云頓的《搏擊之王》就是其中之一，其中羅禮士主演的電影也有不少。

再加上現在的他也不完全依靠TVB的薪水，所以閑暇之余，他也開設武館收徒教授武術，不少圈內人也成為了他的弟子，像是黃澤鋒、麥長青、黃浩然等人。

所以除了演戲之外，冼灝英的生活過得也算不錯了，不過對于是否會離開TVB一事，冼灝英表示，因為2017年才與無線續的約，所以暫時還不會離開，當然這也不是長久之計，因此沒戲拍的時候，他就會去學習針灸 推拿等中醫理療方面的技能，一方面為調養自己的身體，另一方面也是為了以后的生活多條出路。

幾十年的配角生涯沒有讓冼灝英大火起來，而他最火的一次也不過是因為MV《最后的溫柔》，那是導演背著他上傳網絡的國語歌曲，深沉的歌聲加上滄桑的外形，這個MV一度讓他爆紅網絡，想來也是倍感唏噓，作為演員，演了一輩子的戲沒有火起來，卻因為一首歌意外走紅，不得不讓人感嘆世事的無常。

如今的冼灝英已經64歲了，出道39年的他一直未能得到重用，但對于演戲的那份熱情和敬業，卻值得我們所有人的敬佩，希望以后無論是TVB還是其他的公司，都能好好善待這位老戲骨，也期待冼灝英能夠再為我們帶來精彩的作品！