26道純素米飯做法,好看好吃還健康,從此米飯不只吃白的了。

shirley 2021/09/25 檢舉 我要評論

作為一個對生活有要求的「吃貨」,每天主食吃白米飯太單調?

那不妨給你的主食加點料?

米飯、饅頭...儘管發揮你的創意和想象,讓平凡的它們有更好的口感和味道吧,美味又有趣,趕快行動起來吧。

想必這些主食的花樣吃法,無論是顏值還是味道,你都贏了!

1、紫莧菜芹菜香炒飯

大米飯一碗,紫莧菜一小把,芹菜,鹽,生抽,油。

1、準備好原料,把紫莧菜洗乾淨。

2、把紫莧菜切碎,把芹菜切末。

3、鍋中放油,放入芹菜爆香。

4、把紫莧菜放入翻炒,放入生抽。

5、放入米飯,改為小火翻炒。慢慢把米飯炒勁道。

6、放入鹽調味,翻炒均勻即可出鍋。

2、醬油炒飯

白飯2碗,芹菜適量,醬油2大匙,糖1大匙,鹽1小匙,油2大匙。

1.芹菜剁成碎末。

2.鍋中倒入油,用小火將芹菜末爆香。

3.將醬油、酒、糖、鹽先混合攪拌均勻後,再倒入鍋中翻炒。

4.把火開大,倒入白飯。

5.翻炒均勻後加入蔥花再翻炒片刻即可裝盤。

3、咖喱炒飯

土豆1個,胡蘿蔔1個,香菇1個,米飯1碗,鹽0.25小匙。

1.土豆,胡蘿蔔,洋蔥切塊。

2.把土豆,胡蘿蔔,香菇放入熱油炒幾下。

3.加水沒過食物塊。

4.留些湯,煮的軟了就放咖喱,炒勻。

5.放入米飯翻炒。

6.入味就可以出鍋。

4、雜蔬炒飯

四季豆150克,土豆150克,胡蘿蔔50克,香菇4朵,米飯2碗,鹽1/2小匙,生抽1大匙。

1.四季豆,香菇,胡蘿蔔,土豆,米飯。

2.將材料分別切成小丁。

3.鍋內熱油,放入土豆,胡蘿蔔丁炒至熟。

5.加入白米飯翻炒均勻。

6.最後加入生抽即可出鍋。

5、玉米粒炒飯

玉米粒50-100克,米飯一碗,黃瓜30克。



內容未完結點擊第2頁繼續瀏覽

用戶評論